MANUAL PARA 2013

O SUL, 23/01/2013


BEATRIZ FAGUNDES

Em meio a uma realidade violenta e desconcertante, recebi uma verdadeira joia que circula, sem autoria, na internet, mas pela beleza, divido com vocês, leitores


1. Beba muita água.


2. Coma mais o que nasce em árvores e no solo, e menos comida produzida em fábricas.


3. Viva com os 3 E's: energia, entusiasmo e empatia.


4 . Arranje tempo para orar.


5 . Jogue mais jogos.


6 . Leia mais livros do que leu em 2012.


7 . Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia.


8 . Durma 8 horas por dia.


9 . Faça caminhadas de 20 a 60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.


11. Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz ideia de como é a caminhada dos outros.


12. Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle.


13. Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites.


14. Não se torne demasiadamente sério.


15. Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas.


16. Sonhe mais.


17. Inveja é uma perda de tempo.


18. Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente.


19. A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.


20. Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente.


21. Ninguém comanda a sua felicidade, a não ser você.


22. Tenha consciência de que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que se aprende, perduram uma vida inteira.


23. Sorria e gargalhe mais.


24. Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância.


25. Entre mais em contato com sua família.


26. Dê algo de bom aos outros diariamente.


27. Perdoe a todos por tudo.


28. Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6 anos.


29. Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia.


30. Não te diz respeito o que os outros pensam de você.


31. O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.


32. Faça o que é correto.


33. Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre.


34. Deus cura tudo.


35. Por muito boa ou má que a situação seja... Ela mudará...


36. Não interessa como se sente, levanta-se, arrume-se e apareça.


37. O melhor ainda está para vir.


38. Quando acordar vivo de manhã, agradeça a Deus pela graça.


39. Mantenha seu coração sempre feliz.


40. Divida a mensagem com aqueles que você gosta! Em meio ao noticiário, confesse que uma mensagem como essa provoca uma chacoalhada em nosso mau humor. 

Pode parecer neurótico, mas o texto não definiu a sugestão número dez. E, acredite, essa suposta falha provocará críticas! O que será que ficou faltando? Quem se habilita a enriquecer um texto universal entre os nossos leitores críticos e amigos? No aguardo, com carinho.