segunda-feira, 27 de junho de 2011
COMO CONQUISTAR MULHER OU HOMEM
Fluxogramas ensinam como conquistar homens e mulheres - DIÁRIO GAÚCHO. 27 de junho de 2011 |
domingo, 26 de junho de 2011
A ESTÁTUA QUE CANTAVA NO DESERTO
Todas as manhãs, durante dois séculos, um gigante de pedra com mil quilos de peso e 18 metros de altura cantava uma melodia triste no deserto do Egito. Parece lenda, mas é verdade: a grandiosa estátua, que ainda existe, entoava uma melodia ao alvorecer, na entrada da antiga cidade de Tebas.
O monumento fazia parte de uma dupla de esculturas chamadas “Colossos de Mêmnon”. Elas estão sentadas com majestade eterna no local onde foi plantada a velha capital egípcia, destruída mais tarde por Alexandre Magno.
Esse Mêmnon foi rei da velha Etiópia. No fim da Guerra de Troia, ele se aliou ao rei Príamo, que resistia na cidade sitiada pelos gregos. Tratava-se de um guerreiro poderoso, que fez seu nome no campo de batalha, mas pereceu “sob a destra do invicto Aquiles”, segundo um autor pós-homérico.
Para os gregos, a estátua de Mêmnon cantava em saudação a sua mãe, Aurora, que vinha beijá-lo com meiguice a cada nascer do sol. A música melancólica que saía diariamente do enorme bloco de pedra encantou o mundo antigo. Turistas de toda parte iam ver o monumento e nele inscreviam seus nomes. Um desses antepassados dos grafiteiros foi o imperador Adriano, que visitou o Egito por volta do ano 100 e voltou para Roma maravilhado com o milagre.
* * *
Tudo muito lindo. Mas a realidade não é exatamente assim.
Em primeiro lugar, os Colossos de Mêmnon não são de Mêmnon. Eram as estátuas do faraó Amenhotep III, que reinou no Egito no século 13 antes de Cristo. Uma das estátuas de fato “cantava”, mas não era uma saudação à Deusa Aurora. É que, em 27 a.C., um terremoto mutilou a escultura, escavando-lhe uma pequena fenda. O orvalho da noite penetrava nesse espaço e, de manhã, o sol o aquecia e fazia a pedra se dilatar. A dilatação e a evaporação provocavam o som que os gregos diziam ser o “canto” do rei morto em homenagem à sua mãe divina.
No século 2, o imperador romano Séptimo Severo ordenou uma restauração das estátuas, a brecha aberta pelo terremoto foi fechada e o Colosso se calou para sempre.
Quebrou-se o encanto.
Eu, aqui, preferia que não tivessem consertado os Colossos, preferia que a pedra continuasse cantando e que os cientistas não tivessem explicado nada disso. Eu preferia a ilusão.
* * *
Certos mitos têm de ser preservados. Grêmio e Inter arriscaram-se quando convocaram dois de seus maiores mitos, Renato e Falcão, para a realidade chã de dirigir seus times no século 21. Renato permanece intocável à ação das misérias do dia a dia. É mais fácil que toda a direção do Grêmio saia maculada por algum revés do que ele, seja lá o que aconteça. Mas Falcão... Falcão, se seu time não reagir logo, corre o risco de virar um ídolo descaído.
* * *
A principal diferença entre Renato e Falcão não é a capacidade maior ou menor de um e outro, nem o time melhor ou pior que um e outro têm à disposição. Não. A principal diferença é a postura que eles adotaram ANTES de assumir o comando de seus times. Durante 15 anos, Falcão abdicou da sua condição de ídolo. Durante 15 anos, Falcão empenhou-se para se mostrar isento, indiferente às paixões. Os comentários e as colunas de Falcão foram sempre cautelosos, quase anódinos, jamais emocionais. Falcão comentava o jogo do Grêmio com a mesma equidistância com que comentava o do Inter. Não houve nada parecido com um torcedor em Falcão, nesse tempo todo.
Renato, ao contrário, não perdia oportunidade de reafirmar seu amor pelo Grêmio e de repetir que sonhava um dia ser o treinador do clube.
Renato, até hoje, é o colosso de pedra que canta; Falcão emudeceu há muito tempo no coração sensível do torcedor.
segunda-feira, 20 de junho de 2011
CAMINHADA - 11 BENEFÍCIOS
Por Fernando Menezes - indicada pelo Cel Mamedes.
Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira.
"Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca efeitos perceptíveis ao corpo, depois de apenas uma semana, explica o fisiologista do esporte Paulo Correia, da Unifesp. Além da melhora do condicionamento físico, as vantagens de caminhar para a saúde do corpo e da mente
são muitas, e comprovadas pela ciência. O MINHA VIDA reuniu 11 benefícios que esse hábito pode fazer para você. Confira aqui e movimente-se:
1. MELHORA A CIRCULAÇÃO - Um estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, provou que caminhar durante aproximadamente 40 minutos é capaz de reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão. Além disso, a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina a e oxigenação do corpo.
"Com o maior bombeamento de sangue para o pulmão, o sangue fica mais rico em oxigênio. Somado a isso, a caminhada também faz as artérias, veias e vasos capilares se dilatarem, tornando o transporte de oxigênio mais eficiente às partes periféricas do organismo, como braços e pernas", explica o fisiologista Paulo Correia.
2. DEIXA O PULMãO MAIS EFICIENTE - O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos. De acordo com Paulo Correia, as trocas gasosas que ocorrem nesse órgão passam a ser mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saia do pulmão, deixando-o mais livre de catarros e poeiras.
"A prática da caminhada, se aconselhada por um médico, pode ajudar também a dilatar os brônquios e prevenir algumas inflamações nas vias aéreas, como bronquite. Em alguns casos mais simples, ela tem o mesmo efeito de um xarope bronco dilatador", explica.
3. COMBATE A OSTEOPOROSE - O impacto dos pés com o chão tem efeito benéfico aos ossos. A compressão dos ossos da perna, e a movimentação de todo o esqueleto durante uma caminhada faz com que haja uma maior quantidade estímulos elétricos em nossos ossos, chamados de piezelétrico. Esse estímulo facilita a absorção de cálcio, deixando os ossos mais resistentes e menos propensos a sofrerem com a osteoporose.
"Na fase inicial da perda de massa óssea, a caminhada é uma boa maneira de fortalecer os ossos. Mesmo assim, quando o quadro já é de osteoporose, andar frequentemente pode diminuir o avanço da doença", diz o fisiologista da Unifesp.
4. AFASTA A DEPRESSÃO - Durante a caminhada, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, hormônio produzido pela hipófise, responsável pela sensação de alegria e relaxamento. Quando uma pessoa começa a praticar exercícios, ela automaticamente produz endorfina. Depois de um tempo, é preciso praticar ainda mais exercícios para sentir o efeito benéfico do hormônio.
"Começar a caminhar é o inicio de um círculo vicioso. Quando mais você caminha, mais endorfina seu organismo produz, o que te dá mais ânimo. Esse relaxamento também faz com que você esteja preparado para passar cada vez mais tempo caminhando", explica Paulo Correia.
5. AUMENTA A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR - Uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar significativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima, de acordo com um estudo feito pela Universidade de Essex, no Reino Unido. Comparando dados de 1,2 mil pessoas de diferentes idades, gêneros e status de saúde mental, os pesquisadores descobriram que aqueles que se envolviam em caminhadas ao ar livre e também, ciclismo, jardinagem, pesca, canoagem, equitação e agricultura, apresentavam efeitos positivos em relação ao humor e à autoestima, mesmo que essas atividades fossem praticadas por apenas alguns minutos diários.
"Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento."
6. DEIXA O CÉREBRO MAIS SAUDÁVEL - Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, ao aumentar seus circuitos e reduzir os riscos de problemas de memória e de atenção. "Os estímulos que recebemos quando caminhamos aumento a nossa coordenação e fazem com que nosso cérebro seja capaz de responder a cada vez mais estímulos, sejam eles visuais, táteis, sonoros e olfativos", comenta Paulo Correia. Outro estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, afirma que as pessoas que caminham em média 10 quilômetros por semana apresentam metade dos riscos de ter uma diminuição no volume cerebral. Isso pode ser um fator decisivo na prevenção de vários tipos de demência, inclusive a doença de Alzheimer, que mata lentamente as células cerebrais.
7. DIMINUI A SONOLÊNCIA - A caminhada durante o dia faz com que o nosso corpo tenha um pico na produção de substâncias estimulantes, como a adrenalina. Essa substância deixa o corpo mais disposto durante as horas subsequentes ao exercício. Somado a isso, a caminhada melhora a qualidade do sono de noite.
"Como o corpo inteiro passa a gastar energia durante uma caminhada, o nosso organismo adormece mais rapidamente no final do dia. Por isso, poucas pessoas que caminham frequentemente têm insônia e, consequentemente, não tem sonolência no dia seguinte", completa o especialista da Unifesp.
8. MANTÉM O PESO EM EQUILÍBRIO E EMAGRECE - Esse talvez seja o benefício mais famoso da caminhada. "É claro que caminhar emagrece. Se você está acostumado a gastar uma determinada quantidade de energia e começa a caminhar, o seu corpo passa a ter uma maior demanda calórica que causa uma queima de gorduras localizadas", afirma Paulo Correia. E o papel da caminhada na perda de peso não para por aí. Pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, mostrou que, mesmo horas depois do exercício, a pessoa continua a emagrecer devido à aceleração do metabolismo causada pelo aumento na circulação, respiração e atividade muscular. A conclusão foi de que os músculos dos atletas convertem constantemente mais energia em calor do que os de indivíduos sedentários. Isso ocorre porque quem faz um treinamento intensivo de resistência, como é o caso da caminhada, tem um metabolismo mais acelerado.
9. CONTROLA A VONTADE DE COMER - Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, sugere que fazer caminhadas pode conter o vício pelo chocolate. Durante o estudo, foram avaliadas 25 pessoas que consumiam uma quantidade de pelo menos 100 gramas por dia de chocolate. Os chocólatras tiveramque renunciar ao consumo do doce e foram divididos em dois grupos, sendo que um deles faria uma caminhada diária. Os pesquisadores perceberam que não comer o chocolate, juntamente com o estresse provocado pelo dia a dia, aumentava a vontade de consumir o doce. Mas, uma caminhada de 15 minutos em uma esteira proporciona uma redução significativa da vontade pela guloseima.
"Além de ocupar o tempo com outra coisa que não seja a comida, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que relaxam e combatem o estresse, efeito que muitas pessoas buscam compulsivamente na comida", afirma Paulo Correia.
10. PROTEGE CONTRA DERRAMES E INFARTOS - Quem anda mantém a saúde protegida das doenças cardiovasculares. Por ajudar a controlar a pressão sanguínea, caminhar é um fator de proteção contra derrames e infarto. "Os vasos ficam mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstrução. Isso impede que as artérias parem de transportar sangue ou entupam", diz Paulo. A caminhada também regula os níveis de colesterol no corpo. Ela age tanto na diminuição na produção de gorduras ruins ao organismo, que têm mais facilidade de se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e por isso causar derrames e infartos, como no aumento na produção de HDL, mais conhecido como colesterol bom.
11. DIABETES - A insulina, substância que é responsável pela absorção de glicose pelas células do corpo, é produzida em maior quantidade durante a prática da caminhada, já que a atividade do pâncreas e do fígado são estimuladas durante a caminhada devido à maior circulação de sangue em todos os órgãos. Outro ponto importante é que o treinamento aeróbico intenso produzido pela caminhada é capaz de reverter a resistência à insulina, um fator importante para o desenvolvimento de diabetes. Assim fica comprovado que os exercícios têm ainda mais benefícios contra o mal do que se pensava anteriormente.
"Quanto maior a quantidade de insulina no sangue, maior a capacidade das células absorverem a glicose. Quando esse açúcar está circulando livremente no sangue, pode causar diabetes", explica o fisiologista da Unifesp.
Você conhece algum exercício mais fácil de praticar do que a caminhada? Ela não exige habilidade, é barata, pode ser feito praticamente a qualquer hora do dia, não tem restrição de idade e ainda pode ser feita dentro de casa se a pessoa tiver uma esteira.
"Para uma pessoa que não pratica nenhum tipo de esporte, uma caminhada de 10 minutos por dia já provoca efeitos perceptíveis ao corpo, depois de apenas uma semana, explica o fisiologista do esporte Paulo Correia, da Unifesp. Além da melhora do condicionamento físico, as vantagens de caminhar para a saúde do corpo e da mente
são muitas, e comprovadas pela ciência. O MINHA VIDA reuniu 11 benefícios que esse hábito pode fazer para você. Confira aqui e movimente-se:
1. MELHORA A CIRCULAÇÃO - Um estudo feito pela USP, de Ribeirão Preto, provou que caminhar durante aproximadamente 40 minutos é capaz de reduzir a pressão arterial durante 24 horas após o término do exercício. Isso acontece porque durante a prática do exercício, o fluxo de sangue aumenta, levando os vasos sanguíneos a se expandirem, diminuindo a pressão. Além disso, a caminhada faz com que a as válvulas do coração trabalhem mais, melhorando a circulação de hemoglobina a e oxigenação do corpo.
"Com o maior bombeamento de sangue para o pulmão, o sangue fica mais rico em oxigênio. Somado a isso, a caminhada também faz as artérias, veias e vasos capilares se dilatarem, tornando o transporte de oxigênio mais eficiente às partes periféricas do organismo, como braços e pernas", explica o fisiologista Paulo Correia.
2. DEIXA O PULMãO MAIS EFICIENTE - O pulmão também é bastante beneficiado quando caminhamos. De acordo com Paulo Correia, as trocas gasosas que ocorrem nesse órgão passam a ser mais poderosas quando caminhamos com frequência. Isso faz com que uma quantidade maior de impurezas saia do pulmão, deixando-o mais livre de catarros e poeiras.
"A prática da caminhada, se aconselhada por um médico, pode ajudar também a dilatar os brônquios e prevenir algumas inflamações nas vias aéreas, como bronquite. Em alguns casos mais simples, ela tem o mesmo efeito de um xarope bronco dilatador", explica.
3. COMBATE A OSTEOPOROSE - O impacto dos pés com o chão tem efeito benéfico aos ossos. A compressão dos ossos da perna, e a movimentação de todo o esqueleto durante uma caminhada faz com que haja uma maior quantidade estímulos elétricos em nossos ossos, chamados de piezelétrico. Esse estímulo facilita a absorção de cálcio, deixando os ossos mais resistentes e menos propensos a sofrerem com a osteoporose.
"Na fase inicial da perda de massa óssea, a caminhada é uma boa maneira de fortalecer os ossos. Mesmo assim, quando o quadro já é de osteoporose, andar frequentemente pode diminuir o avanço da doença", diz o fisiologista da Unifesp.
4. AFASTA A DEPRESSÃO - Durante a caminhada, nosso corpo libera uma quantidade maior de endorfina, hormônio produzido pela hipófise, responsável pela sensação de alegria e relaxamento. Quando uma pessoa começa a praticar exercícios, ela automaticamente produz endorfina. Depois de um tempo, é preciso praticar ainda mais exercícios para sentir o efeito benéfico do hormônio.
"Começar a caminhar é o inicio de um círculo vicioso. Quando mais você caminha, mais endorfina seu organismo produz, o que te dá mais ânimo. Esse relaxamento também faz com que você esteja preparado para passar cada vez mais tempo caminhando", explica Paulo Correia.
5. AUMENTA A SENSAÇÃO DE BEM-ESTAR - Uma breve caminhada em áreas verdes, como parques e jardins, pode melhorar significativamente a saúde mental, trazendo benefícios para o humor e a autoestima, de acordo com um estudo feito pela Universidade de Essex, no Reino Unido. Comparando dados de 1,2 mil pessoas de diferentes idades, gêneros e status de saúde mental, os pesquisadores descobriram que aqueles que se envolviam em caminhadas ao ar livre e também, ciclismo, jardinagem, pesca, canoagem, equitação e agricultura, apresentavam efeitos positivos em relação ao humor e à autoestima, mesmo que essas atividades fossem praticadas por apenas alguns minutos diários.
"Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento."
6. DEIXA O CÉREBRO MAIS SAUDÁVEL - Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o envelhecimento. Entretanto, um novo estudo da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos, mostra que esse efeito antienvelhecimento do exercício pode ser possível também em relação ao cérebro, ao aumentar seus circuitos e reduzir os riscos de problemas de memória e de atenção. "Os estímulos que recebemos quando caminhamos aumento a nossa coordenação e fazem com que nosso cérebro seja capaz de responder a cada vez mais estímulos, sejam eles visuais, táteis, sonoros e olfativos", comenta Paulo Correia. Outro estudo feito pela Universidade de Pittsburgh, afirma que as pessoas que caminham em média 10 quilômetros por semana apresentam metade dos riscos de ter uma diminuição no volume cerebral. Isso pode ser um fator decisivo na prevenção de vários tipos de demência, inclusive a doença de Alzheimer, que mata lentamente as células cerebrais.
7. DIMINUI A SONOLÊNCIA - A caminhada durante o dia faz com que o nosso corpo tenha um pico na produção de substâncias estimulantes, como a adrenalina. Essa substância deixa o corpo mais disposto durante as horas subsequentes ao exercício. Somado a isso, a caminhada melhora a qualidade do sono de noite.
"Como o corpo inteiro passa a gastar energia durante uma caminhada, o nosso organismo adormece mais rapidamente no final do dia. Por isso, poucas pessoas que caminham frequentemente têm insônia e, consequentemente, não tem sonolência no dia seguinte", completa o especialista da Unifesp.
8. MANTÉM O PESO EM EQUILÍBRIO E EMAGRECE - Esse talvez seja o benefício mais famoso da caminhada. "É claro que caminhar emagrece. Se você está acostumado a gastar uma determinada quantidade de energia e começa a caminhar, o seu corpo passa a ter uma maior demanda calórica que causa uma queima de gorduras localizadas", afirma Paulo Correia. E o papel da caminhada na perda de peso não para por aí. Pesquisadores da Universidade de Yale, nos Estados Unidos, mostrou que, mesmo horas depois do exercício, a pessoa continua a emagrecer devido à aceleração do metabolismo causada pelo aumento na circulação, respiração e atividade muscular. A conclusão foi de que os músculos dos atletas convertem constantemente mais energia em calor do que os de indivíduos sedentários. Isso ocorre porque quem faz um treinamento intensivo de resistência, como é o caso da caminhada, tem um metabolismo mais acelerado.
9. CONTROLA A VONTADE DE COMER - Um estudo recente feito por pesquisadores da Universidade de Exeter, na Inglaterra, sugere que fazer caminhadas pode conter o vício pelo chocolate. Durante o estudo, foram avaliadas 25 pessoas que consumiam uma quantidade de pelo menos 100 gramas por dia de chocolate. Os chocólatras tiveramque renunciar ao consumo do doce e foram divididos em dois grupos, sendo que um deles faria uma caminhada diária. Os pesquisadores perceberam que não comer o chocolate, juntamente com o estresse provocado pelo dia a dia, aumentava a vontade de consumir o doce. Mas, uma caminhada de 15 minutos em uma esteira proporciona uma redução significativa da vontade pela guloseima.
"Além de ocupar o tempo com outra coisa que não seja a comida, a caminhada libera hormônios, como a endorfina, que relaxam e combatem o estresse, efeito que muitas pessoas buscam compulsivamente na comida", afirma Paulo Correia.
10. PROTEGE CONTRA DERRAMES E INFARTOS - Quem anda mantém a saúde protegida das doenças cardiovasculares. Por ajudar a controlar a pressão sanguínea, caminhar é um fator de proteção contra derrames e infarto. "Os vasos ficam mais elásticos e mais propícios a se dilatarem quando há alguma obstrução. Isso impede que as artérias parem de transportar sangue ou entupam", diz Paulo. A caminhada também regula os níveis de colesterol no corpo. Ela age tanto na diminuição na produção de gorduras ruins ao organismo, que têm mais facilidade de se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e por isso causar derrames e infartos, como no aumento na produção de HDL, mais conhecido como colesterol bom.
11. DIABETES - A insulina, substância que é responsável pela absorção de glicose pelas células do corpo, é produzida em maior quantidade durante a prática da caminhada, já que a atividade do pâncreas e do fígado são estimuladas durante a caminhada devido à maior circulação de sangue em todos os órgãos. Outro ponto importante é que o treinamento aeróbico intenso produzido pela caminhada é capaz de reverter a resistência à insulina, um fator importante para o desenvolvimento de diabetes. Assim fica comprovado que os exercícios têm ainda mais benefícios contra o mal do que se pensava anteriormente.
"Quanto maior a quantidade de insulina no sangue, maior a capacidade das células absorverem a glicose. Quando esse açúcar está circulando livremente no sangue, pode causar diabetes", explica o fisiologista da Unifesp.
sábado, 18 de junho de 2011
PIPOCA DO VALDIR - EMPREENDEDORISMO POPULAR
Uma aula de profissionalismo. Vale pra qualquer trabalho que a pessoa se proponha a fazer. Manter o foco e ser diferenciado no atendimento são o segredo.
Matéria indicada por José Luiz Silveira.
Matéria indicada por José Luiz Silveira.
sexta-feira, 17 de junho de 2011
GREMISTA DE 10 ANOS NÃO GOSTA DE FUTEBOL
Vídeo mostra gremista de 10 anos que não gosta de futebol por nunca ter comemorado títulos. CORREIO DO POVO, 17/06/2011
No dia em que o Grêmio celebra o aniversário de 10 anos da conquista do tetracampeonato da Copa do Brasil, a torcida colorada aproveitou para ironizar o jejum de títulos no cenário nacional e internacional do Tricolor. Postado no YouTube, um vídeo que brinca com a ausência de conquistas gremistas é divulgado via redes socias.
A gravação mostra o nascimento do menino Fabinho em junho de 2001 e o cenário político e econômico brasileiro e mundial da época. Em seguida, já no presente, mostra que o menino – hoje com 10 anos – não gosta de futebol porque seu clube não ganha título há uma década. Por volta das 15h desta sexta-feira, a hashtag “ForçaFabinho” era o terceiro assunto mais falado na ferramenta de microblog Twitter.
Nos últimos 10 anos, o Grêmio conquistou o título da Série B do Campeonato Brasileiro (2005) e três Gauchões (2006, 2007 e 2010).
No dia em que o Grêmio celebra o aniversário de 10 anos da conquista do tetracampeonato da Copa do Brasil, a torcida colorada aproveitou para ironizar o jejum de títulos no cenário nacional e internacional do Tricolor. Postado no YouTube, um vídeo que brinca com a ausência de conquistas gremistas é divulgado via redes socias.
A gravação mostra o nascimento do menino Fabinho em junho de 2001 e o cenário político e econômico brasileiro e mundial da época. Em seguida, já no presente, mostra que o menino – hoje com 10 anos – não gosta de futebol porque seu clube não ganha título há uma década. Por volta das 15h desta sexta-feira, a hashtag “ForçaFabinho” era o terceiro assunto mais falado na ferramenta de microblog Twitter.
Nos últimos 10 anos, o Grêmio conquistou o título da Série B do Campeonato Brasileiro (2005) e três Gauchões (2006, 2007 e 2010).
domingo, 5 de junho de 2011
sábado, 4 de junho de 2011
O PERFIL DOS INFIÉIS
Classificação baseada nos tipos de personalidade ajuda a mapear as pessoas mais inclinadas a trair seus parceiros - João Loes - REVISTA ISTO É, N° Edição: 2169 | 04.Jun.11
Bethany e Ace se conheceram meses depois de completarem o ensino médio. Foi amor à primeira vista. Logo começaram a namorar e, em pouco tempo, se casaram. Passados quatro anos, tiveram a primeira filha. O casamento, então, desandou. Bethany teve depressão pós-parto e Ace, sem saber como ajudá-la, se concentrou no trabalho de locutor – chegava a passar 15 horas por dia ao microfone. Foi quando Kristy foi contratada para ser sua dupla de estúdio na rádio onde ele trabalhava. Simpática, bonita, mãe solteira, ela despertou instantaneamente a simpatia do locutor, que detectou na jovem vários traços de afinidade. Nova na cidade, Kristy não tinha com quem deixar a filha. Bethany, ainda se recuperando da depressão pós-parto, resolveu ajudar e se ofereceu para cuidar da menina. Não foi preciso muito tempo, nem esforço, para que Kristy e Ace engatassem um relacionamento extraconjugal. Bethany mal sabia que estava cuidando da filha da amante de seu marido.
Esse pesadelo é um dos muitos casos verídicos relatados por uma nova série do canal de televisão fechado Discovery Home & Health, que se dispôs a investigar um assunto que nunca sai de moda: a infidelidade conjugal. A história do casal descrita acima se passou nos Estados Unidos, mas o drama é universal – não são poucos os estudos que mostram quanto a questão é importante para nós brasileiros. Um levantamento feito pelo Instituto de Pesquisas Datafolha, por exemplo, apontou que a fidelidade é a qualidade mais valorizada em um relacionamento, à frente, por exemplo, de amor, honestidade e filhos. Ainda assim, segundo números da antropóloga Mirian Goldenberg, autora do livro “Por que Homens e Mulheres Traem?”, 60% dos homens e 47% das mulheres dizem já ter sido infiéis pelo menos alguma vez na vida. Mas, se valorizamos tanto a fidelidade, por que traímos tanto?
Dar uma resposta definitiva para todos os casos é impossível, garantem os especialistas. Mas traçar, de maneira ampla, o perfil de quem trai já é viável, usando como base os relatos de traidores e traidoras. O psiquiatra Flávio Gikovate, com 41 anos de clínica e 30 livros publicados, arrisca uma classificação baseada nos dois tipos de personalidade que ele criou para sistematizar seus estudos. Para ele, nos dividimos entre pessoas egoístas e generosas – e uma não é necessariamente melhor que a outra. Agimos de maneira relativamente coerente dentro desses perfis, traímos de maneiras distintas e temos características reconhecíveis (leia quadro na página 95). “Me chamam de maniqueísta, mas essa é uma ferramenta simples e que funciona”, defende-se.
Dentro dessa lógica, o egoísta é quem tem mais chances de trair. Entre os homens, ele é o cafajeste e, entre as mulheres, ela seria o tipo vulgar. Mas a traição dos egoístas tem um lado positivo – ela costuma ser apenas sexual. O envolvimento é quase exclusivamente físico e, portanto, fácil de ser contornado. O mesmo não pode ser dito da traição dos generosos, que costuma ser do tipo sentimental. Envolvidos emocionalmente, eles se entregam de maneira muitas vezes irreversível. “Conversar sobre expectativas e necessidades antes de casar é uma forma de diminuir as chances de ter de lidar com esse tipo de problema no futuro”, lembra o psicanalista Theodor Lowenkron, professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ).
Mas o fantasma da traição continuará entre nós. Até para os que se julgam acima do bem e do mal, há os casos de infidelidade circunstancial, que não distinguem entre perfis e tipos de traição. Essas simplesmente acontecem por uma série de facilidades que se descortinam eventualmente – um lugar longe de casa, uma companhia paga, a solidão de um quarto de hotel. Nessas situações, esconder, no caso do traidor, ou ignorar, no do traído, pode ser o melhor remédio. “É o que alguns chamam de masturbação terceirizada”, brinca Gikovate.
Mas, uma vez descobertos, sempre nos sentiremos tentados a explicar e contornar. Entre os homens, uma das desculpas que fazem mais sucesso é a de que seria da natureza masculina ter mais de uma mulher. “Não é verdade”, sentencia a antropóloga Mirian. “Não é da nossa natureza usar roupa em dia de calor, mas usamos”, afirma ela. Enveredar pela seara das justificativas que usam a falta de atenção, carinho e interesse, apesar de mais doloroso, é melhor. A crise pode servir de estímulo para uma discussão séria e definitiva sobre os rumos de um relacionamento. Foi o que aconteceu com Bethany e Ace. Depois de uma tentativa de divórcio, muita briga e terapia conjugal, os dois se entenderam e comemoraram 25 anos de casados, já com duas filhas. “A gente perdoa, mas não esquece nunca”, diz Bethany. Marcas de um casamento real.
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